で２週間経ったが、怒らなかったのか

というと、１度だけ人から見えないところで憂さ晴らししたが、怒ってはいない。
破壊力のある間抜け面をみると、イラっとすることはあるが…。

やはり、心と体は関係しあってるんだから、心が態度にでるなら、態度を変えれば心も変わる。
なので、こんなの型稽古と思ってやれば良いだけのこと。

ただ残念なことに、元気がなかったり、まだ怒っている様（ぶっきらぼう？）に見えることがあるらしい。

で、守れたルーチンは一部進化させて維持。

• 可愛い子を思い浮かべる
  • それだけで楽しくなる
• アルカイックスマイル（ただし、眉上げ気味、目は開き気味）
  • 怒っているように見えるらしいから気をつけろ
• 姿勢を正す
  • 見られてると思えば良い

守れなかった次の2つは、上の3つが守れれば、派生的に意識するようになるだろうから、とりあえず放置。

• 息を吐く
• ゆっくり話す

理想は、平然と生きる、合気即生活。